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Sie haben sich Entspannung verdient. Lassen Sie sich mit einer wohltuenden Shiatsu-Massage verwöhnen und kommen Sie innerlich zur Ruhe. Sie sind willkommen so wie Sie sind, und finden hier Erholung für Körper, Geist und Seele. 

In meiner somatischen Psychotherapie, verbinde ich 20 jährige Erfahrung in Körpertherapie mit prozess-orientierter Psychotherapie & Trauma-Heilprozessen. Ich begleite empathisch und auf Augenhöhe mit dem Fokus auf authentischer Konfliktlösung. Sie finden dadurch Klarheit und Erleichterung.

Fragen beantworte ich gern in einem telefonischen Beratungsgespräch. All therapies are also available in English.

Themen & Behandlungsschwerpunkte:

  • Schmerzen und Verspannungen (Nacken-, Rücken- & Kopfschmerzen)
  • Stress, Erschöpfung, Burn-Out
  • Sucht, Abhängigkeit, Zwänge
  • Schlafprobleme, Nervosität, innere Unruhe
  • Angst und depressive Gedanken
  • Magen & Darm-Beschwerden
  • Traumatische Erlebnisse
  • Verlust & Trennungen, Grenzverletzungen aller Art
  • Unsicherheiten in Phasen von Veränderung

 

Zen-Shiatsu Massage  ist eine sanfte Körpertherapie, die einfühlsame Berührung mit der stärkenden Behandlung von Meridianen und Akkupressur-Punkten verbindet. Jede Massage  ist bedürfnisorientiert, mit entspannenden Dehnungen und der Mobilisierung des Körpers und seiner Heilkräfte. Bei Stress, Erschöpfung, sowie akuten und chronischen Schmerzen, bringt Shiatsu Erleichterung. Auf Grund seiner ausgleichenden Wirkung eignet sich diese Massage auch wunderbar als begleitende Therapie in der Schwangerschaft. Bei der Behandlung liegen Sie bequem auf einem Futon.

 

Unser Körper speichert Gefühle und ungelöste Konflikte. Daher bietet Körper-Psychotherapie einen ganz besonders effektiven Rahmen für einen lebendigen Behandlungsprozess der auf tiefster psychosomatischer Ebene wirkt. Unser Fokus liegt auf dem inneren Erleben und dem empathischen Lösen von Konflikten. Verschiedene Techniken aus dem NLP, EFT und der Vagusnerv-Regulation helfen dabei, Gefühlen wie Scham, Schuld, Wut  & Angst sicher zu begegnen und dem Körper zu ermöglichen diese gleichzeitig zu verarbeiten.

 

Feldenkrais Faszien-Übungen & Triggerpunkt-Massage sind eine Therapie-Kombination, die sich zum Lösen von chronisch angespannten Nacken- und Schultermuskeln eignet und Ihnen hilft Verspannungen auf Dauer zu lindern. Während der Behandlung lernen Sie leichte Übungen, die sie mit minimalem Einsatz zu Hause und im Büro am Schreibtisch ausführen können.   

 

 

Einen Termin buchen? Rufen Sie mich gern an.

Tel: 0049- 176 – 4425 0078

koerpertherapie.potsdam@gmail.com 

https://www.instagram.com/shiatsumassagepotsdam/

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Wenn die Seele weint – Körperpsychotherapie als Lösungsweg

Wenn die Seele weint

drückt sich das vielfältig aus – in unterdrücktem emotionalen Schmerz, chronischen Rückenschmerzen oder einem existenzielles Gefühl, dass in unserem Leben irgendetwas nicht stimmt, und wir Lebensfreude oder emotionale Ausgeglichenheit vermissen.

 

Abhängigkeiten wie Ess- und Zuckersucht, oder Alkohol- und  Zigarrettenkonsum dienen uns vielleicht als Coping-Mechanismen, um Stress und schwierige Emotionen kurzzeitig zu bewältigen.  Dabei sind sie oft mit einem schlechten Gewissen oder Schuldgefühlen verbunden.

 

Um uns mit Neugier den ursprünglichen Gedanken und Gefühlen zuwenden zu können, die unser Verhalten unbewusst steuern, und unserem Körper und Nervensystem die Chance zu geben, alte Verletzungen aufzuarbeiten, braucht es empathische Unterstützung, Sicherheit und klare therapeutische Werkzeuge die uns helfen uns selbst zu regulieren und unseren Heilweg selbstbestimmt zu erleben.

“The Kiloby Inquiries” sind ein modernes Coaching und Therapiekonzept das Aspekte aus dem NLP mit somatischer Prozessarbeit, inner Kind-Arbeit (re-parenting) mit meditativen Übungen und Elementen aus dem “EFT” (Tapping) verbindet.

“The Kiloby Inquiries” wurden von Scott Kiloby und Dan McLintock in 15 jähriger Therapiepraxis entwickelt. Scott Kiloby leitet zwei Therapiezentren für Trauma, Sucht & Abhängigkeiten in Florida. Dort engagiert er sich mit einem Team von Therapeuten für  ganzheitliche Trauma- und Suchttherapie. Ein wichtiger Aspekt der Coaching-Therapie ist das Erlernen von Selbstregulationstechniken um einen individuellen und selbstbestimmten Heilprozess zu ermöglichen.

Mit der Kiloby-Therapie behandeln wir Themen wie:

  • Sucht – jede Form von Suchtverhalten (Zuckersucht, Esssucht, Spiel, Alkohol, Sexsucht…)
  • Angst, Angstzustände, Phobien, Sorgen,
  • unterdrückte Wut, Schuldzuweisungen, sich selbst und anderen gegenüber
  • Gesundheit, Krankheit, körperliche Schmerzen,
  • depressive Verstimmungen, klinische Depression
  • Stress – Alltagsstress, das Gefühl unter Druck zu stehen, Stress den wir in familiären Beziehungen, sozialen Situationen, Jobs und anderen Bereichen erleben.
  • Beziehungsprobleme – Lösung unbewusster emotionaler Trigger, die in unseren Beziehungen zu Konflikten führen.
  • Trauma – Kindheit und andere Formen von Trauma, einschließlich Missbrauch
  • Minderwertigkeitsgefühle und negative Glaubenssätze
  • Spirituelle Suche
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