Empathie hat kein Drehbuch. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg. Es geht darum zuzuhören und sich mit dem anderen emotional zu verbinden anstatt zu urteilen – und damit die unglaublich heilende Botschaft: “Du bist nicht allein” zu kommunizieren.
~ Brene Brown, PhD
Wenn der Körper von seiner Verwundung, Scham, Trauma und emotionalen Unterdrückung befreit wird, verlieren wir das Interesse an unserer Sucht – und Nichtkonsum. Scott Kiloby & Dan MacLintock Natürliche Erholung vom Leiden
Wenn der Körper von Verwundung, Scham, Trauma und emotionaler Unterdrückung befreit ist, verlieren wir das Interesse an unserer Sucht und das Interesse an Konsum und Nichtkonsum.
Im klassischen Therapie-Modell ist der Maßstab für den Erfolg:
Sie stoppen ein Verhalten, eine Aktivität oder eine Substanz.
In “Natural Recovery from Suffering” gibt es drei andere Erfolgsmaßstäbe: 1. Wir fangen an, uns wieder zu vertrauen.
2. Wir hören allmählich auf, uns ständig zu sorgen was passieren könnte. 3. Das Leben wird Schritt für Schritt leichter.
Scott Kiloby & Dan MacLintock
of success is: