Empathie heilt

Empathie hat kein Drehbuch. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg. Es geht darum zuzuhören und sich mit dem anderen emotional zu verbinden anstatt zu urteilen – und damit die unglaublich heilende Botschaft: “Du bist nicht allein” zu kommunizieren.

~ Brene Brown, PhD

 

Frei von Sucht

Wenn der Körper von Verwundung, Scham, Trauma und emotionaler Unterdrückung befreit ist, verlieren wir das Interesse an unserer Sucht und das Interesse an Konsum und Nichtkonsum.

Im klassischen Therapie-Modell ist der Maßstab für den Erfolg:
Sie stoppen ein Verhalten, eine Aktivität oder eine Substanz.

In “Natural Recovery from Suffering” gibt es drei andere Erfolgsmaßstäbe:    1. Wir fangen an, uns wieder zu vertrauen.
2. Wir hören allmählich auf, uns ständig zu sorgen was passieren könnte.    3. Das Leben wird Schritt für Schritt leichter.

Scott Kiloby & Dan MacLintock

 

In the Old Model of Recovery the measure of success is:
1. Stopping some behaviour, activity or substance.
In Natural Recovery from Suffering there are three measures of success:
1. We begin trusting ourselves again (or deepen in self-trust).
2. Life automatically begins to support us more and more.
3. We progressively stop minding what happens.
What do you want?