Shiatsu

Shiatsu – die Kunst der Berührung

Shiatsu schenkt Vitalität & Wohlbefinden. Mit tiefgehendem und gleichzeitig sanftem Druck, massiere ich den ganzen Körper entlang der Meridiane (Energieleitbahnen). Angenehme Dehnungen und Rotationen der Gelenke lassen Sie dabei in eine tiefe Entspannung eintauchen.  Mit Stimulation von Akkupressur-Punkten werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Energiefluß angeregt. Jede Behandlung ist einzigartig und schafft Raum, um im Körper anzukommen & hineinzuspüren. 

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Shiatsu ist eine japanische Akupressurmassage und bedeutet  „Fingerdruck“. Sie verbindet jahrtausende altes Heilwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit modernen westlichen Massagetechniken.

 

Im Shiatsu erleben wir den Körper als Übersetzer der Seele ins Sichtbare“ (Morgenstern), denn die Trauma-Sprache des Körpers besteht nicht nur aus emotionalen Erinnerungen, sondern drückt sich auch in physischen Verspannungen und chronischen Schmerzen aus. Mit der Zeit eignet sich unser Körper bestimmte Bewältigungsstrategien und Haltungsmuster an. Diese seelisch-körperlichen Zusammenhänge bleiben jedoch oft unerkannt.

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen erleben auf Ihrem Heilungsweg einen Zustand, den sie als stärker, selbstbewusster und gelassener beschreiben. Sie sind besser in Beziehung und haben mehr Kraft. Ich begleite Sie resourcen-orientiert, mit achtsamer und respektvoller Berührung, verhelfe zur Reflexion, Wahrheitsfindung und das Finden innerer Kraft durch Sicherheit und Präsenz.

Hintergrund

Shiatsu etablierte sich als Heilkunst zu Beginn des 19. Jahrhunderts zuerst in Japan und fand in den frühen 1970er Jahren seinen Weg nach Europa. Durch eine Verbindung von Massage, Dehnungen und Akupressur auf der Grundlage der TCM (Traditionellen Chinesische Medizin) werden:

das Blut-,  Lymph- und Immunsystem angeregt,

die Beweglichkeit des Körpers verbessert

das autonome Nervensystem stimuliert und beruhigt um eine ausgleichende Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung und den Muskeltonus zu erreichen


Shiatsu eignet sich besonders gut bei einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Beschwerden:

Akute und chronische Schmerzen, funktionale, Befindlichkeits- und psychosomatische Störungen, Verspannungen, Stress, Probleme mit dem Rücken, Schlafstörungen, Müdigkeit, Energiemangel, Verdauungsprobleme, Abwehrschwäche, Burn-Out-Syndrom, Nervosität und Reizbarkeit. Menstruations- und  gynäkologische Beschwerden, Atemwegs-Erkrankungen, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne. 

Shiatsu in der Schwangerschaft erziehlt eine ausgleichende, wohltuende Wirkung und unterstützt die energetischen Prozesse von Mutter und Kind.

Shiatsu kann unterstützend begleiten bei Verarbeitung von Schock und Traumata, Selbstfindung und Neuorientierung, Krisensituationen, Verstimmungen, Ängsten und Depressionen

Behandlungsablauf: Der Anfang jeder Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch und einer Diagnose. Der Klient liegt während der Behandlung bequem gekleidet auf einem Futon.

Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch für den Gesichtsbereich und frische Socken mit.

Gönnen Sie sich nach einer Shiatsubehandlung noch etwas entspannte Zeit für sich, und trinken Sie stilles Wasser, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen. Damit kann sich der Nutzen der Behandlung voll entfalten. Vermeiden Sie Alkohol und eine schwere Mahlzeiten am Tag der Behandlung.

 

 

 

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