Terminbuchung

Terminbuchung: Tel: 0049- 176 – 4425 0078

In der Zeit von 9 bis 19 Uhr stehe ich gern für ein kostenloses Informationsgespräch telefonisch zur Verfügung. Sollte es mir nicht möglich sein ans Telefon zu gehen, rufe ich sobald es möglich ist zurück.

E-Mail:  koerpertherapie.potsdam@gmail.com 

Ankunft: Bitte erscheinen Sie ca 5 Minuten vor der Behandlung.

Was bringe ich mit? Ein kleines Handtuch für das Gesicht. Frische Socken. Bequeme Baumwollkleidung (langärmliges Oberteil, Lockere Freizeithose).

Vor und Nach-Behandlung: ​​ Nehmen Sie vor der Behandlung nur eine leichte Mahlzeit zu sich und trinken Sie danach stilles Wasser. Vermeiden Sie Alkohol am Behandlungstag. Planen Sie nach der Behandlung etwas freie Zeit ein, damit der Körper den größten Nutzen aus der Behandlung ziehen kann.

Termin absagen & Terminverlegung:  Bitte telefonisch bis spätestens 24 Stunden vorher. Spätere Absagen werden mit 50% oder bei Wiederholung mit 100% des Behandlungspreises in Rechnung gestellt, denn ich erhalte keine Kompensation für Termine die nicht wahrgenommen werden, was sich auf meine kleine Praxis wirtschaftlich auswirkt.

Adresse und Anfahrt:  Meine Praxis liegt in einem ruhigen Wohngebiet nahe der Alexandrowka Siedlung, nicht weit von der Potsdamer Innenstadt entfernt. Die Räumlichkeiten sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. Die nächstgelegene Haltestelle ist „Am Schragen“. Hier verkehren die folgenden Linien: Tram 92, Tram 96. Direkt hinter dem Haus gibt es die Möglichkeit kostenfrei zu parken. Anfahrt: https://goo.gl/maps/cuTtDXVzf8t6CmjS6

 

 

 

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Conscious vs unconscious needs

Concious vs unconcious needs

Conscious needs

I would like this (from you) but I’m ok if you can’t provide that
I’m doing ok, there is no need to fix my need / to fix mself
There is no need for you to fix this
I am open to inquire into this and feel my feelings when I don’t get what I think I want/need

No suffering, no resistance
No deficiency stories tied to my need or to not getting it met if you don’t give me this
Coping strategy: Curious inquiry, acceptance, feeling what emotions arise 

Unconscious needs

You need to give this to me now and I’m not ok if you don’t give this to me!
I judge myself and I need to fix this. You need to fix this
I am ashamed and I need to hide this

I avoid feeling my feelings when I don’t get what I think I need
I feel overwhelmed by the emotions / I am experiencing a sense of abandonment
I use substances or behaviours to I distract myself
I may suffer from compulsion/ addiction

Suffering and resistance
Not getting my need met triggers my deficiency stories („I’m not good enough“/ „You don’t love/care about me“
Coping strategy: blame, avoidance, denial, distraction

 

With trauma therapy our body gets a chance to process unconsciously charged emotional states (unsafe emotions from childhood-trauma). As our emotional drivers are processed, they stop fuelling old deficiency stories (“I am unlovable”) and we can find our way back to a sense of trust and non-judgement.
Releasing old trauma means, emotional triggers will stop overwhelming us. We can learn to take care of our emotions just as they arise in the body without judgement or resistance. And at some point we get to a place of peace with ourselves and others. Nothing needs fixing or hiding anymore. 
Trauma therapy is goes way beyond “first-aiding” – although we use tools to regulate the nervous system during inquiry. Kiloby Inquiries is meeting that which has been pushed into the unconscious, because it was not safe to be felt. With skillful inquiry we allow the body to feel and process old childhood wounds. That’s where our true freedom lies.

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