Triggerpunkt Massage

Triggerpunkt-Massage

Wir alle erleben manchmal empfindliche oder schmerzhafte Muskelverhärtungen, zum Beispiel an unseren Schultern und am Rücken. Und für manche Menschen sind sie mit lang anhaltenden Schmerzen und Beschwerden verbunden.

Die Triggerpunkt-Massage ist eine wunderbare Therapie, um Schmerzen schnell zu lindern.

Triggerpunkt-Massage wirkt effektiv bei Muskelverhärtungen die druckempfindlich sind und von denen Schmerzen in andere Teile der Muskulatur ausstrahlen. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass die Lösungspunkte (Triggerpunkte) anatomisch nicht dort sind, wo wir die Muskelverhärtungen spüren.

Ich behandle bei Schulterschmerzen z.B. die korrespondierenden Triggerpunkte am Hinterkopf, im Nacken und im hinteren Bereich des Oberarms. (die Triggerpunkte des Trapezius-Muskels) Wenn wir die richtigen Triggerpunkte identifizieren und behandeln, lassen sich gezielt grosse Muskelgruppen entspannen. Sie erfahren dadurch neue Bewegungsfreiheit und ein Gefühl der Leichtigkeit.

Zusätzlich zur Massage lernen Klienten leichte Felderkrais-Übungen, die das Nervensystem regulieren und tägliche Verspannungen schnell und einfach lösen.

Bei Fragen oder um einen Termin und eine Behandlung mit mir zu buchen, ruf mich doch einfach für ein kurzes Gespräch an: Mob: 0176/44250078 oder senden Sie eine E-Mail an: down2earththerapies@gmail.com

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Berührung ist Kunst – Shiatsu Massage Potsdam

Anfassen kann jeder, Berührung ist Kunst.

Ich weiß nicht mehr wo ich diesen Satz das erste Mal las. Aber wenn ich meine Massage & Shiatsu Therapie mit einem Satz beschreiben müsste, käme dieser der Essenz meiner Arbeit schon sehr nahe.

Als ich vor 20 Jahren das erste Mal mit Shiatsu Massage in Berührung kam, war ich eine erschöpfte und gestresste Krankenschwester, auf dem Weg zur Nachtschicht. Doch an diesem Abend hatte mich eine Kollegin vorher noch zu einer Shiatsu Massage auf ihren Futon eingeladen.

Ich erinnere mich an den angenehmen tiefen Druck der meine Rückenschmerzen löste, an entspannende Berührungen die gleichzeitig eine unglaubliche Ruhe ausstrahlten, und ganz wundervolle Dehnungen, die meinen verkrampften Nacken herrlich lösten und meine Schultern um Tonnen erleichterten.

Aber ganz besonders ist mir das Gefühl der Leichtigkeit und der Wachsamkeit in Erinnerung geblieben, mit der ich danach förmlich durch meinen Nachdienst schwebte. Keine Nieren- und Rückenschmerzen mehr um 4 Uhr morgens, und auch keine Einschlafprobleme nach der langen Schicht. Es war als hätte ich ungeahnte Energiereserven der kraftvollen Stille angezapft.

So dauerte es nicht lange und ich begab mich 2002 auf meine eigene Reise als Shiatsu-Studentin. Aus therapeutischer Sicht geht es uns bei Shiatsu Massage nicht ums “Heilen”, sondern vielmehr um das Erspüren und Lösen von Blockaden, die dem Körper das Selbstheilen erschweren.

Und das Lösen von energetischen Blockaden gelingt uns weitaus leichter, wenn wir die Ursache nicht in der festen Materie suchen, sondern verstehen, dass wir unsere physische Form einer Vielzahl von energetischen feinstofflichen Prozesse zu verdanken haben. Genau darin liegt die Stärke der Traditionelle Chinesische Medizin, auf der Shiatsu beruht.

Denn ob wir Energie in Form von Chakren, Meridianen oder Aura etc. erforschen ist relativ egal. Aber was uns die Quantum-Physik heute lehrt ist, dass etwas das wir anschauen und wahrnehmen, sich unweigerlich verändert.

So behandle ich tiefe Verspannungen meiner Klienten nicht nur mit meinen Händen, sondern auch mit einem energetischen “Danke, dass Du meine Klientin/ meinen Klienten sicher hältst”. Denn Verspannungen – so sehr wir sie loswerden wollen – sind immer ein unbewusster Schutzmechanismus des Körpers der anerkannt werden möchte.

Den Körper und seinen Überlebenswillen mit Wohlwollen zu halten, ist auf Augenhöhe mit dem Nervensystem zu arbeiten und hat eine energetisch tiefenentspannende Wirkung. Ich bin neugierig auf das unbewusste “Warum” des Körpers, das bestimmte Haltungsmuster entwickelt hat.

Shiatsu Massage ist eine energetische Schatztruhe für diejenigen, die mehr von einer Massage wollen als punktuelles “Wegmassieren”. Die nach einer dauerhaften Lösung suchen und dabei offen sind für die tieferen Erkenntnissen die auf seelischer Ebene verborgen liegen.

Ich freue mich auf Sie.

Shiatsu Massage, Körpertherapie Potsdam

Prozess-orientierte Körper-Psychotherapie.

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