Triggerpunkt-Massage

Wir alle erleben manchmal empfindliche oder schmerzhafte Muskelverhärtungen, zum Beispiel an unseren Schultern und am Rücken. Und für manche Menschen sind sie mit lang anhaltenden Schmerzen und Beschwerden verbunden.

Die Triggerpunkt-Massage ist eine wunderbare Therapie, um Schmerzen schnell zu lindern.

Triggerpunkt-Massage wirkt effektiv bei Muskelverhärtungen die druckempfindlich sind und von denen Schmerzen in andere Teile der Muskulatur ausstrahlen. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass die Lösungspunkte (Triggerpunkte) anatomisch nicht dort sind, wo wir die Muskelverhärtungen spüren.

Ich behandle bei Schulterschmerzen z.B. die korrespondierenden Triggerpunkte am Hinterkopf, im Nacken und im hinteren Bereich des Oberarms. (die Triggerpunkte des Trapezius-Muskels) Wenn wir die richtigen Triggerpunkte identifizieren und behandeln, lassen sich gezielt grosse Muskelgruppen entspannen. Sie erfahren dadurch neue Bewegungsfreiheit und ein Gefühl der Leichtigkeit.

Zusätzlich zur Massage lernen Klienten leichte Felderkrais-Übungen, die das Nervensystem regulieren und tägliche Verspannungen schnell und einfach lösen.

Bei Fragen oder um einen Termin und eine Behandlung mit mir zu buchen, ruf mich doch einfach für ein kurzes Gespräch an: Mob: 0176/44250078 oder senden Sie eine E-Mail an: down2earththerapies@gmail.com